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ガラナは、ブラジルのアマゾン川流域を原産とし、房状の丸くて小さく、赤い果実を付けます。lt;brgt;
ガラナの名前は南米インディヘナ部族ガラニス族に由来し、先住民の中では古くから体に良い植物として利用されてきました。サッカーのブラジル代表FWロナウドが2002年のコリア・ジャパンワールドカップの期間中に、このガラナを毎日飲んでいたというエピソードも話題でした。ガラナの主成分は、ガラニンと言い、カフェインと同属の成分が集まったものです。








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なかなか売ってないので また購入したいです 体に良い気がします#13;
毎日は接ししていませんが、これをスムージーに混ぜて朝飲むとエネルギーが増して仕事中も眠くなりにくい感じなので購入してよかったです!仕事中の辛い睡魔もこれでおさらばです。#13;
サプリを購入すると色々含有されて、訳わからんカプセルになってしまう。パウダーで調整して飲む方が吸収も高い。サプリより、パウダーが良い。#13;
コーヒーや緑茶等のカフェインよりも、カフェインの量が多いそうで寝る前に飲んだ時は寝れませんでした。 日中の眠気覚ましに最適です。 水分だけでは完全に溶けきれない為、料理に混ぜて使ってます。 ガラナの味も気にならないので、使いやすいと思います。#13;

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